3 x YOGI TEA Spritzige Blutorange Bio 34g

Fruchtig, herb & erfrischend

Diese fruchtige Kräuterteemischung bringt lebendige Zitrusnoten und eine angenehme Frische in die Tasse: Aromatischer Hibiskus, Zitronengras und Orange verbinden sich mit dem unverkennbar herben Geschmack von Blutorangenöl. Die feine Balance aus süß-säuerlichen und leicht bitteren Nuancen sorgt für ein erfrischendes Geschmackserlebnis – ideal für heiße Tage oder als belebende Teepause zwischendurch.

Zubereitung
Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für 5 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).

Zutaten
Hibiskus* (24%), Zitronengras*, Süßholz*, Koriander*, geröstete Zichorienwurzel*, Orange* (7%), Orangenschalen* (6%), Rote Bete*, Blutorangenöl* (2%), Orangenöl* (2%). *kontrolliert ökologisch

Enthält Süßholz – bei hohem Blutdruck sollte ein übermäßiger Verzehr dieses Erzeugnisses vermieden werden.

Meditation für neue Energie
Sitze aufrecht im Schneidersitz und strecke beide Arme parallel nach vorne aus. Balle die rechte Hand zur Faust und umschließe sie mit der linken Hand, beide Daumen aneinandergelegt nach oben gestreckt. Richte Deinen Blick auf Deine Daumenspitzen. Atme nun 5 Sekunden ein, 5 Sekunden aus und halte anschließend den Atem für bis zu 15 Sekunden ausgeatmet an. Führe diese Übung für 3–5 Minuten durch.
Bitte vergewissere Dich, ob diese Übung für Dich geeignet ist.